witaj,jezeli dodasz do tego odpowiednia determinacje to efekty napewno beda, pamietaj ze to jak odzywiasz sie itrenujesz po cyklu jest czasem wazniejsze niz sama suplementacja
Mnie troche bolalo to sie zdarza ale bez przesady,wolniej poprostu tłocz siłke do miesnia.Efekty mi sie podobaly,faktycznie nie ma na tym duzych przyrostow,ale miesien jest dobrej jakosci i trzyma sie.I nie byl to moj pierwszy cykl.Ale dopisz tescia do cyklu i jezeli masz silabolin 2,5% to 20 to mało dokup jeszcze z 20.
Jeśli masz glutamine farmaceutyczna to nie trzeba 20g.Drugi aspekt po co łaczysz glutamine na cyklu z kretą?Tylko marnotrawisz glute.Glute zarzuc pomiedzy cyklami kreatyny i zobaczysz jakie beda efekty. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-10 21:39:44
[...] tak 4.5 miecha kuracje mam zamiar zjesc podczas tego 3opakowania mega capsow olimpu. I do tego carbo ale to tylko po to zeby glikogen uzupelnic po treningu. Beda jakies efekty teraz jestem podczas cyklu kreatynowego i jestem nawet zadowolony biore krete Vitalmaxa + Carbo do tego. Acha i jak to brac bo ja w tej chwili rozpuszczam w 1 szklance [...]
[...] 1,5g rano oraz 1,5 po trenigu W dzień nie treningowy 1,5 g rano oraz 1,5 pod wieczór Branie hmb nie jest cykliczne i trzeba brać dłuższy okres czasy aby były widoczne efekty. Obecnie najbardziej połacalne jest HMB firmy Olimp Mega capsy w opakowaniach 150caps (80zł) oraz 300caps (142zł) I to na tyle z podstawowych przydatnych preparatów. [...]
[...] jak nie lepiej w długim czasie A oxandrolonu 2,5 to kilka setek napewno Tylko kogo na to stać Przemysl zrobienie jakiegos standardowego cyklu dla początkujących . Kiedyś na poczatku robiłem cykle w stylu 12 dek i 100 oxandrolonu bo myślałem że da sie zdrowo przykoksić . Niestety byłem naiwny a efekty po tych cyklach były bardzo mizerne .
w sumie moje pierwsze 2 cykle były na monohydracie i nie miałem diety, w sumie nieduże miałem pojęcie o niej, kupiłem sobie za to mass xxla i żarłem 2 razy dziennie. Nie pamiętam zbytnio jakie były efekty, coś drgnęło to pamiętam ale w porównaniu do ostatniego cyklu mono z odpowiednią dietą nie ma porównania.
A tak w ogole w czym takim jest tauryna taka super? Bo jak dla mnie to tylko dodatek do kreatyny i nic wiecej! chociaz bez tauryny notuje takie same efekty podczas cyklu jak i z nia dlatego juz z niej rezygnuje! A glutamina co ma takiego extra? przeciez lepiej kupic jakies dobre skladowo bialko i efekt bedzie lepszy. Jeszcze raz wspolczuje tym [...]
Jak ty chcesz brać 15 mg metki,,to nie kupuj żadnych środków ochronnych (osłonki wątroby) bo po tych 15 mg mety będą znikome efekty !!! Najlepiej jeszcze gdybyś po cyklu mety zapodał sobie Clomid na odblokowanie A ile dokładnie masz tabsów ?? Jak masz mniej niż 100 to nawet się do tego nie zabieraj !
w takim razie poczekam , w czwartek mnie nie bedzie w domu tak ze diety na 100% nie dopilnuje, zjem mniej mleka i ... zobaczymy btw po ilu dniach na pierwszym cyklu widac juz jakies efekty , np. napompowanie woda ?? (biore bez fazy nasycenia) pozdrawiam
zgadzam się z tobą hmb chyba najlepij -oczywiście przy założeniu że pozostałe czynniki są dopracowane/, pozwala utrzymać efekty po cyklu kreatynowym, a nawet w pewnych wymiarach jeszcze coś "dorzucić".
[...] wiecej roku - robilem 2 cykle na kreatynie + aminokwasy, i dwa razy po 6tyg. bralem hmb. kurde widze, ze zdania bardzo podzielone.. chyba jednak definicje zrobie po cyklu. przy takim niskim poziomie tluszczu thermospeed da marne efekty? to mam pracowac nad rzezba bez tego termogenika? a no i co wybrac expand czy KO? pozdrawiam i dziekuwa pomoc
Ja osobiscie najpierw ladowalbym jakis cykl typowo kreatynowym (CP, XP itp.) A dopiero po takim cyklu dalej wzialbym Nitrobolon+HMB ponoc niezle efekty daje takie polaczenie.
HMB jest świetnym,dwukierunkowo działającym suplementem.Różne opinie na jego temat wynikają z ilości czynników warunkujących efekty treningowe u różnych osób.Trudno wymagać żeby jeden suplement uzupełniał nam wszystkie niedobory w diecie,więc pomysł,że 3-5g HMB zastąpi 200g białka jest co najmniej niedorzeczny...W cyklu rozbudowującym masę [...]
ja proponuje rozbijać ampułki propa i do garnuszka potem dolać oleju (może być kujawski) najlepiej w stosunku 1:1 do tego skruszyć metke razem wymieszać w strzykawe i kłujesz dupe podobno w takiej mieszance wyciągniesz 2x lepsze efekty z cyklu niż normalnie pozdro
Damixxx:jesli chodzi o Cell Pump to bralem go i wiem ze to dobry stack tylko nie pasował mi smak kwasku cytrynowego ale efekty po cyklu były bardziej niz dobre, a teraz chciałbym sprobowac czegos innego ale w KAPSACH , a co myslicz o creafusion olimpu, moze brales???